おはようございます。
家族問題研究所の松岡志保でです。
久しぶりに 日常から離れ
青森 ねぶた祭り 盛岡 さんさ祭り
と お祭り三昧い。 満喫しております✨
東北は涼しいと思いきや35℃超え!
でも、朝晩は涼しく過ごしやすいです。
この暑さ! そろそろ 飽きてきました(苦笑)
飽きるって……❓
日常生活を共にしているご家族 ご夫婦も
※飽きてしまう。
※あの行動に飽き飽きしている。
というようなご相談 よくございます💧
人は、『変化』 を求めがちです。
確かに ずっと単調な音を聞いていたら眠くなります。
そんな時、素晴らしい和音や
刺激的なリズムが聞こえてきたら
一瞬心が踊ります♪
しかし、その刺激的な音が続くと
又 飽きてくる。
飽きるって……❓
飽きたことを理由に 相手様を責めている方に お伝えしているのですが、
飽きるって、相手のせいなのではなく
実は 自分の感性が鈍ってきている❓
細胞が鈍感になって、衰えてきている❓
少しの幸せに感動出来ない。
発達心理学では、
老化も劣化も成長の一つ。
でもでも、
心意気一つで、
細胞は活性化しますよ~♪
ということは、
飽きた
❗️ そう思えたことがチャンス❣
今一度、ご自分の観察をして、感覚 気持ちを整え
相手や周りを見つめ直し、
良いところを 3個 見つけてみましょう‼
でも、
わかっていても 中々ご自分一人では出来ない😢
というときは、私と一緒に
相手の 『良いところ探しゲーム』 してみませんか。
穏やかに波風たたない日常を送れる事はとてもとても贅沢なこと✨
植物を育てるのも良いですね💕植物は、いつもその場に居ながら、静かに静かに成長しております。
そして
私たちに必要な酸素を提供してくれます。
朝一番に、挨拶をすると、ちゃんと答えてくれるんですよ~♪
さてさて✨
私も 暑さに飽きた💧
なんて言っておらず
岩盤浴大好きなんだから、
暑さを 楽しもうと思います!(^^)!
皆様も楽しい一日をお過ごしくださいませ(*^^*)
家族問題研究所
松岡志保